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Santos / Cotidiano

Praça de Exercícios do Idoso está com inscrições abertas

Idosos a partir de 60 anos têm até a próxima sexta-feira (7) para se inscrever nas atividades físicas realizadas na Praça de Exercícios do Idoso, em Santos. Interessados devem ir até o Fundo Social de Solidariedade (Avenida Conselheiro Nébias, 388), das 9 às 11h30 e das 14 às 17 horas. É preciso levar cópia do RG, CPF e comprovante de residência de Santos.  

As aulas iniciam no próximo dia 11 na Praça Padre Champagnat s/nº, sob monitoria de um professor de educação física, e ocorrerão sempre às terças e quinta-feiras (8 às 9 horas/9 às 10 horas/ 15h30 às 16h30/ 16h30 às 17h30) e sextas-feiras (9h30 às 10h30).

Inaugurada em maio de 2016, a Praça de Exercícios do Idoso tem como objetivo a melhoria do equilíbrio, da marcha e do movimento, além do fortalecimento e a flexibilidade da musculatura, para prevenção de quedas e auxílio na recuperação de fraturas mais frequentes associadas a este evento. Além disso, visa estimular o convívio social.

Resultado de parceria dos fundos sociais de solidariedade de Santos e do Estado, o equipamento tem seis estações de exercícios, todos com aparelhos dirigidos à terceira idade. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (13) 3222-8050.