Além de manter todos os nutrientes existentes na versão original da fruta, a uva passa ainda ganha poderes extras por concentrar mais potássio e ferro, substâncias importantes para o bom funcionamento do organismo. E afinal, vai ter uva passa sim amigos! 🙂

Arroz com ervilhas e passas

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de óleo
• 1 cebola cortada em rodelas
• 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes
• 3 xícaras (chá)de arroz cozido
• 1 lata de ervilha escorrida

Bolo com granola e uva passa

 Ingredientes

• 2 ovos
• 1 copo de farinha
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 copo de leite
• 1 copo de açúcar mascavo
• 2 copos de granola
• ½ copo de óleo