O verão do próximo ano promete ser super escandaloso no Brasil. Isso por que será um dos dias mais quentes da história, com temperaturas altíssimas. Se você é adepta de levar a comidinha de casa com sua dieta para almoçar no trabalho, é melhor dobrar o cuidado com o transporte.

Você pode usar gelo gel para conservar as marmitas e também pode preservar os alimentos de 2 a 3 horas dentro de uma lancheira térmica. O ideal é que para a melhor circulação da temperatura, o gelo fique por cima de todos os ‘potes’.

Vale a pena apostar na marmita fit com a sua dieta. Até algumas famosas já afirmaram que a estratégia é fundamental para garantir o sucesso na dieta.

(Foto: divulgação)